Seminarium och Fridykningskurs på Marstrand med världsrekordhållaren Annelie Pompe 11-13 Augusti!

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Livet under ytan på västkusten är vackert! Marstrand har några av västkustens finaste dykvatten och här finns många miljöer att utforska. Lär dig enkla tekniker för att snorkla tryggare, fridyka djupare och stanna längre under ytan! Världsrekordfridykaren Annelie Pompe lär dig att andas bättre, hålla andan längre, stretcha muskler för bättre avslappning och öka din inre styrka. Du kommer också lära dig mer om havsmiljön och hur vi kan ta bättre hand om havet.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

 

Kursen startar fredag kväll med en föreläsning/workshop om fridykning, äventyr och att andas bättre. Denna föreläsning/workshop är även öppen för allmänheten! Under en heldag omsätter vi därefter teori till praktik Under lördag och söndag genomförs kursens praktiska moment med maximalt 8 deltagare per dag. Dagen börjar med ett lätt stretching pass för att kunna ta större och mer avslappnade andetag. Därefter åker vi ut med dykbåten till lämpliga dykplatser beroende på väder. Vi hoppas ta oss ut till Pater Noster skären där det finns fina miljöer och mycket djurliv på djup mellan 1 och 15 meter. Stor chans att se sälar! Vi kommer göra två dyksessioner med en lunchpaus emellan. Du kommer lära dig hur man gör effektiva neddyk, avslappad teknik och längre andhållningar. Kostnad för kurs 2.800 kr (inkl föreläsning, en dags dykning, fika och lunch), enbart föreläsning fredag kväll 300 kr. Antalet kursplatser är begränsat till 8 per dag.

Anmälan till Marstrands Dyk & Skeppshandel på mail butik@marstrandsmarina.se eller F-book Marstrands Dyk & Skeppshandel (anmälningsavgift 500:- ).

Namnlo╠êst-1 (AnnelieÔÇÖs MacBook's conflicted copy 2016-10-28)sjo╠êstja╠êrna

Varmt välkomna till en unik och spännande kurs!